Einzeltherapie

DU FÜHLST DICH BELASTET

Dein Leben ist aus dem Gleichgewicht? Du fühlst Dich belastet?

Du steckst in einer Situation fest?

Du möchtest eine Entscheidung treffen und drehst Dich im Kreis?

Wenn sich das Leben nicht mehr leicht anfühlt, reicht oftmals schon ein Impuls von Außen, um es wieder fließen zu lassen. Ich helfe Dir herauszufinden, warum es sich gerade schwer anfühlt und suche gemeinsam mit Dir Lösungen, damit Dein Leben wieder fließen kann und Du glücklich und zufrieden mit Dir und deinem Leben bist.

SELBSTBEWUSSTSEIN AUFBAUEN

Du wärst gerne selbstbewusster?

Souveräner im Auftreten, im Umgang mit Entscheidungen, weniger schüchtern?

Du kennst das Gefühl nicht liebenswert oder nicht gut genug zu sein?

Ich helfe Dir, dein Selbstbewusstsein aktiv zu trainieren.

ÄNGSTE ABBAUEN

Ängste gibt es in allen Schattierungen und in allen Ausprägungen:

die Angst vor Hunden oder Spinnen;

Höhen- oder Platzangst, die Angst zu versagen und und und.

Das Gemeine: diese Ängste schränken Dein Leben ein.

Ich helfe Dir, Deine Ängste aufzulösen, denn sie haben alle eins gemeinsam:

Sie haben eine (Auf)Lösung.

ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN

Du kannst Dich nicht entscheiden? Du grübelst, wägst ab –

aber hängst in einer Gedankenspirale fest und kommst nicht zum Ziel?

Ich unterstütze Dich bei DEINER Entscheidungsfindung und helfe,

dass Du die für DICH richtige Option findest.

WORK-LIFE-BALANCE

Eine Balance zwischen Arbeit und Privatleben (Familie, Freunde, Hobbies)

zu finden ist nicht immer leicht. Wenn es zu einem Ungleichgewicht kommt,

mündet das oft in Stress und Unzufriedenheit oder im Burn-Out

Ich helfe Dir, dass dein Leben wieder in Dein harmonisches Gleichgewicht kommt.

EINSAMKEIT

Das Gefühl allein zu sein, keine Freunde zu haben,

nichts wert zu sein – damit bist Du nicht allein. 

Ich helfe Dir, aus Deinem Schneckenhaus herauszukommen. 

Schritt für Schritt, in Deinem Tempo.

LIEBESKUMMER

Dein Herz und Deine Welt sind zerbrochen?

Du bist verletzt? Wütend? Enttäuscht? Traurig? 

Ich helfe Dir dabei, dass Du Dein Herz und damit Dich wieder heilen kannst. 

 
 
 
 
 
 

Birthe Röhrs

Zertifizierte Psychologische Beraterin

(staatliche Zulassungsnummer: 7282514c) 

und Paartherapeutin (staatliche Zulassungsnummer: 735520c) 

Heilpraktiker für Psychotherapie i.A.

Mitglied im DGGP e.V. (Deutsche Gesellschaft für Gesundheit und Prävention)